1． 什么是心理健康

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，心理行为符合年龄特征与社会保持同步。

2．现在心理健康的标准有哪些？

　　一、具有充分的适应力；

　　二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

　　三、生活的目标切合实际；

　　四、不脱离现实环境；

　　五、能保持人格的完整与和谐；

　　六、善于从经验中学习；

　　七、能保持良好的人际关系；

　　八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

　　九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

不符合以上某些标准的，可能存在心理亚健康状态，建议与红十字会的心理机构联系，进行心理诊断。

3.       心理咨询有什么作用？

心理咨询有主要以下四个方面的作用：   
①倾诉心声：倾述可以让咨询者释放压力、可以指点迷津。  
②辨明问题：心理问题的成因跟现象复杂多变，不同的心理问题应当用不同的方法来解决。

③磋商对策：在辨明问题的基础上，咨询师与你共同分析问题，商讨解决问题的对策。④平衡情绪，促进成长：心理咨询不仅能帮你处理好当前的问题，而且能提高你的认知水平，矫正你的错误思路，帮你正确对待自己、对待他人，增强自信，学会处理好人际关系。

4. 性格与心理疾病

许多精神疾病的发生都与性格上的缺陷有密切联系，精神病学者把容易诱发精神病的性格称为易感性素质，就是说，有这种性格的人倘若再遇到精神与环境方面的不良刺激，一部分人很容易导致精神疾病的发生。

5. 长期焦虑也是病

长期焦虑是一种负性情绪障碍，它正在侵害现代人的身心健康。焦虑症患者经常心神不宁、烦躁不安、心跳加快、呼吸急促、入睡困难。长期焦虑可导致多种身体疾病，如高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。

6．什么是神经症

神经官能症(或神经症)简单的来说，就是“由于欲求不满、抑压、强度的不安定感所产生的情绪紧张，而衍生的不适应症状”。 神经症既不是“神经病”，也不是“精神病”。神经症”主要是由心理、社会因素导致产生的一类心理疾病，神经系统没有病变，它的愈后一般比神经病、精神病要好。神经症包括神经衰弱、癔症、强迫症、抑郁性症、疑病症、恐惧症等。它们的共同特点是大脑皮层功能发生暂时的、可逆性的紊乱，神经系统检查及辅助检查无异常。

7．为什么别人不愿亲近你？

人格发展有些偏颇的，会造成无法与身边的人更为亲密。

1、悲情主义。这类人总是偏执地制造悲剧情节，是一种情绪上的自我虐待狂。

2、爱自由。这类人自由毋宁死，所以或多或少害怕亲密关系。

　3、博爱。这种人有点粗线条，总认为每个异性都可以做朋友，但都无法深入交往，无法体会那种微妙的“情爱”。

　　4、自愿牺牲者。这种人心理脆弱，以女性为多见。她们在亲密

　　5、事业心过强。这类人往往并不真心想要亲密关系，或认为不需为此付出更多。

　此外，过度依恋、很怕付出、自卑感强、强烈的不安全感、自私和认为只有钱是好的都会让身边的人难以更为亲密。