“强迫症”这是一个怎样的词，对于有些人来说很陌生，但强迫症对于有些人来说可能时时刻刻有纠缠不清的关系，今天你有过强迫吗？也许这样的问话有一些唐突，但是只要你细心的观察，就会慢慢的察觉到细微处所存在的问题。
 
         在快节奏生活的当下的我们也渐渐的发现被很多的关系，很多的利益所左右，使我们常常言不由衷常常牵强附会，作出种种不得已的动作，当这种不得已变成了习惯，我们的矛盾与冲突就会愈加的明显，久而久之便形成了一种不健康的心理状态，更有甚者便演化成了所谓的“强迫症”。

         其实强迫症离我们并不遥远，它就在我们身边，在我们生活中的点点滴滴中，只是每个人有着个体差别，表现出来的轻重程度不一样，《中庸》有这样一句话“不偏之谓中，不易之谓庸”现实生活中能做到中庸的有几人呢？虽然我们的生活也在继续，没有太多的烦恼所纠结，但是还是不免焦心不安，有的人因失恋而郁郁寡欢，有的人为仕途而惶恐不安，有的人婚姻而紧张不已，有的人为处理好人际关系而费劲心机…….太多太多，我们在乎的太多，怕失去的太多，患得患失的太多，也就强迫的太多。有时候我们为了一个观念好友间争得面红耳赤还觉得不甘心委屈了自己，实际上也许只是站在不同的角度看问题而已，其实都分别在自己的角度上强迫了，我执的认为以自己以往经验看是绝对真理的事情，但事实却并非真实如此，到头来使其身心具疲而后不得而终。有时候，我们对于很多事情不能理解，放不下其实也是一种强迫，“物有本末、事有终始”过去的已经过去，还有新的未来，不必再为打翻的牛奶哭泣，不在强迫于自己一定要如何，做自己本分的努力，仰不愧于天，俯不怍于人，如此而已，不也是一种很好的生活态度吗？

        做自己的主人，常常发觉自己身上的强迫情况，正确的看待这个存在，适当的调整自己在不同情况下的强迫表现，当我们不愉快的时候，问问自己是不是强迫了，纠结了，放下即得快乐，使我们生活的更加健康更加轻松！

转备 至道教育http://www.chwdh.com